ハリザッコは命の泉で生まれました。でも、いつの間にか黒く汚れた海に迷い込んでしまっていたのです。ハリザッコは思いました。もう一度あのきれいな命の泉に帰ろう。ハリザッコの旅が始まりました。


by harizakko
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意識すればするほど吸いたくなる

タバコが吸いたいなとちらっと思うことがある。
でも、それを意識しちゃいけない。
意識すればするほど吸いたくなるものだ。
我慢する禁煙はこのことが顕著なのだ。

タバコを吸いたいなと思ったら
タバコを吸わないで過ごしている自分を見つめよう
ようやく、タバコなしでいられるようになったなとか
これだけ禁煙できた、自分もなかなかやるもんだなとか
禁煙できていることに喜びをもつのだ

喫煙欲には禁煙の喜び

これをセットにすること
これができたら、もう禁煙はつらくない

どうせ二度と吸う事のないタバコに振り回されないように・・・。
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by harizakko | 2006-08-04 05:08 | 禁煙