意識すればするほど吸いたくなる
2006年 08月 04日
タバコが吸いたいなとちらっと思うことがある。
でも、それを意識しちゃいけない。
意識すればするほど吸いたくなるものだ。
我慢する禁煙はこのことが顕著なのだ。
タバコを吸いたいなと思ったら
タバコを吸わないで過ごしている自分を見つめよう
ようやく、タバコなしでいられるようになったなとか
これだけ禁煙できた、自分もなかなかやるもんだなとか
禁煙できていることに喜びをもつのだ
喫煙欲には禁煙の喜び
これをセットにすること
これができたら、もう禁煙はつらくない
どうせ二度と吸う事のないタバコに振り回されないように・・・。
でも、それを意識しちゃいけない。
意識すればするほど吸いたくなるものだ。
我慢する禁煙はこのことが顕著なのだ。
タバコを吸いたいなと思ったら
タバコを吸わないで過ごしている自分を見つめよう
ようやく、タバコなしでいられるようになったなとか
これだけ禁煙できた、自分もなかなかやるもんだなとか
禁煙できていることに喜びをもつのだ
喫煙欲には禁煙の喜び
これをセットにすること
これができたら、もう禁煙はつらくない
どうせ二度と吸う事のないタバコに振り回されないように・・・。
by harizakko
| 2006-08-04 05:08
| 禁煙